تدوينات

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، أحببت اليوم أن أقوم بوضع شرح لك لواحد من أشهر مواقع تعلم اللغات،   موقع Busuu.com هو واحد من مواقع تعليم اللغات الأكثر شهرة، حيث يقدم لك الإختيار بين 12 لغة. لنبدأ الشرح، على بركة الله أولا قم بالذهاب لموقع Busuu من الرابط التالي: https://www.busuu.com بعد الدخول للموقع ستظهر لك صفحته كالتالي: كما لاحظت في الصورة أعلاه، موقع Busuu يسمح لك بتعلم 12 لغة من بينها العربية، قم بالضغط على العلم لإختيار اللغة، كما هو مبين في الصورة أعلاه. بعد إختيار اللغة (في حالتي أنا إخترت الإسبانية)، ستظهر لك هذه الصفحة، قم بملأ الخانات كما هو مبين في الصورة:  بعد ملأ المعلومات و التسجيل، ستظهر لك صفحة كما في الصورة التالية: ملاحظة: العضوية المجانية تسمح لك بتعلم لغة واحدة بينما العضوية المدفوعة (بروميوم) تسمح لك بتعلم 12 لغة. بعد الضغط على العضوية المجانية، سيأتيك إختياران، كما في الصورة التالية: من الأحسن إختيار أنك مبتدئ حتى تحصل على جميع الدروس. للعلم: سيأتيك إيميل...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، اليوم أردت أن أقوم بوضع شرح خفيف لطريقة إيجاد وتحميل الكتب المدفوعة أو المجانية، من موقع Amazon أو أي موقع آخر، كثيرا ما أتلقى أسئلة حول كيف أستطيع إيجاد الكتب التي أريد أو التي أقرأ مجانا في الأنترنت وهي مدفوعة، حسنا أخي/ أختي، سأقوم بشرح موقع لإيجاد وتحميل الكتب التي تريد مجانا  تابع معي  قم بجلب اسم الكتاب الذي تريد أن تحمله، يجب أن يكون صحيحا وكاملا، لو افترضنا أنك تريد هذا الكتاب:  The Art of War by Snu Tzu   قم بالذهاب لهذا الموقع : Library Genesis http://gen.lib.rus.ec/ ستظهر لك صفحة الموقع كما يلي: بعد أن تظهر لك صفحة الموقع، قم بنسخ اسم الكتاب، في هذه الحالة "The Art of War" وقم بعمل كما في الصورة التالية تماما: بعدها ستظهر لك هذه الصفحة، وقم بعمل كما في الصورة: بعد الضغط على المرآة (أي سيرفر التحميل) ستظهر لك هذه الصفحة، قم بعمل كما يلي: Voilà، كتابك بدأ في التحميل :D يمكنك أيضا البحث عن كاتب معينا، ان كنت معجبا بأحد الكتاب، كل ما ...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، الله أنعم على الانسان بأكبر نعم قد أعطيت لخلقه وهي العقل (الفكر)، لكن كل شخص يستعمل هذه النعمة له أو عليه. لذلك اليوم إن شاء الله سأتحدث لك عن قوة الفكر أنواعه و تأثيراته على الانسان جسديا ونفسيا.   إن كل شئ يحدث أولا فى التفكير، فالفكر هو جذور كل سلوكياتنا وأيضا نتائجنا وهو السبب في حالتنا النفسية والعضوية وصورتنا وتقديرنا الذاتي وأيضا في الثقة في النفس أو عدمها. تقول حكمة في الفلسفة الهندية القديمة ” انت اليوم حيث أتت أفكارك و ستكون غدا حيث تاخذك أفكارك ” وذلك واقع، فلكي يحدث إحساس أو سلوك يجب أن نبدأ بالفكر اولا . فى كتاب كتبه جاك كانفيلد و مارك فينسون هانسون  ” Aladin Factor ” ، هناك معلومة قيمة جدا , و هى أن الإنسان يستقبل أكثر من 60000 فكرة على مدار اليوم , فكل ما تحتاجه هذه الكمية الكبيرة  من الأفكار هو الاتجاه , فلو كان الاتجاه سلبيا أخذ معه أفكار من مخازن الذاكرة تعادل 60000 فكرة سلبية، و لو كان إيجابيا أخذ معه نفس العدد من الأفكار الإيجابية من مخازن الذاكرة و من نفس نوعها ! وي...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، لكل منا شخصية منفردة تميزه عن غيره، وسأتطرق لك عن أسباب ضعف الشخصة وكيفية تقويتها! أولا: علامات ضعف الشخصية: 1- الميول نحو موافقة الآخرين، وإتباعهم أغلب الآحوال (الإمعية). 2- الإذعان لرغبات الآخرين وطلباتهم دون مناقشة، ولو على حساب حقوقك الشخصية و راحتك. 3- ضعف القدرة على التعبير عن المشاعر الداخلية وإظهارها. 4- عدم القدرة على إبداء وجهة النظر. 5- الخشية الزائدة على مشاعر الآخرين والحرص على عدم إزعاجهم. 6- التردد في إتخاذ القرارات و المضي فيها. 7- عدم القدرة على النظر في عيون الآخرين وضعف نبرة الصوت. 8- التذلل (التواضع الزئد عن حده في مواقف لا تناسب ذلك). ثانيا: ماهو توكيد الذات ؟ هو قدرة الشخص على التعبير عن أحاسيسه، مشاعره، أفكاره و آرائه تجاه الأفراد والمواقف التي من حوله، والمطالبة بالحقوق التي يستحقها (قولا وفعلا). يرتكز توكيد الذات على تقدير الشخص لذاته، وعلى إحساسه بتقدرين الآخرين له. وهو من أحد الطرق التي تستطيع بها التعامل مع الضغط، التوتر، الإزعاج، الضيق، القلق، الضعف، قلة الحيلة واستقواء ا...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، ربما تكون قد سمعت بمصطلح الفوبيا عدة مرات، لكنك لم تفهم معناها، تأثيرها أو أنواعها، فقط اقرأ الموضوع وإن شاء الله ستكون لديك فكرة جيدة ومعمقة عن هاته الحالة. أخاف من الأماكن المغلقة، ارتعب من الحشرات، أخاف الحيونات أو البحر ... أحاسيس قد تكون أنت تشعر بها او أحد أقربائك، كبار أو صغار. الفوبيا ليست ناتج عن إضطراب نفسي كما يظن البعص، إنما هي حالة من الخوف المزمن أو رهاب(فوبيا)، وتبدأ من الطفولة وتبقى حتى سن متقدمة من العمر، كما أنها تصيب النساء أكثر من الرجال خصوصا رهاب المرتفعات أو الطيران. لم يستطع مجال الطب النفسي تحديد أسباب هاته الحالة، فبعض الأطباء النفسيين يرجَحون أن يكون المرض من داخل الفرد، أي مشاعر خوف داخلية من ممارسات ممنوعة ومحرمة (كالجنس مثلا...) يتم نقلها وتحويلها لتصبح مصدر الخطر، الخوف والذعر للمريض. هناك أيضا فرضيات مثل الصدمة أو الأذى، وحسب هذه الفرضيات فإن إصابة المريض بحادث مؤلم أو تعرضه للأذى يؤدي به لتخزين تلك الصدمة في ذاكرته على شكل مشاعر خوف وذعر، ولدى احتكاكه بالشيء المسبب لتلك الحالة يتم ايقاظ...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، هناك ثلاث طرق أساسية ومهمة لبناء قدرتك على الألفة والتوافق مع الآخرين، أولا التطابق:  ومعنى ذلك هو أن تحاول القيام بكل ما يأتي به الشخص الآخر من سلوكات والأفعال، ويمكنك تحقيق ذلك عبر خمس درجات: 1- التعبيرات: وهي الايحاءات المرتبطة بالجسد من طريقة الجلوس، حركة العينين، ميلان الجسد ... إلخ.  2- السمع: درجته، شدته، نغمته ... إلخ. 3- اللغة: نوعية الجمل والكلمات المستعملة، و طريقة التعبيرات، هل هي سمعية، بصرية أو حسية؟ 4- القيم والمعتقدات: حاول ان تقوم بتطابق في قيم ومعتقدات الشخص الآخر، طبعا مع إحترام معتقداتك الخاصة (لا تضيع دينك في سبيل الآخرين :D). 5- البرامج العالية: استخدام التفصيل أو الإجماع، فإن أحسست أن الشخص الآخر يتحدث بالإجماع، تحدث معه بالإجماع. كذلك إن تحدث بالتفصيل فتكلم معه بالتفصيل. ثانيا المجاراة:  وتعني أن تحاول مجاراة الشخص الآخر في تصرفاته وأفعاله لمدة معينة حتى تشعر بحصول التوافق معه، وهي فن في حد ذاتها تتطلب مهارة وإتقان وكذلك صبرا وجهدا كبيرا. مثلا إن أردت مجاراة شخص ما، يجب ...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، من اهم العلوم التي يجب عليك تعلمها، دراستها واستعمالها في حياتك اليومية مهما كان تخصصك، اهتماماتك أو هواياتك الا وهي التنمية البشرية.   التنمية البشرية من العلوم التي تساعدك كثيرا في حياتك اليومية، عند شراء ملابسك، عند تحدثك مع أصدقائك و اناس من محيطك, أو عند مرؤوسيك في العمل،  سواءا كنت في العاشرة أو المئة من عمرك. إنها من العلوم التي تجعل لك كاريزما وشخصية بالغة و جاذبة وساحرة، تترك لدى كل شخص بصمتك الخاصة. لكي تكون لك خبرة في هذا المجال، عليك - ولابد - أن تبدأ بقراءة والقراءة، فإن كنت لا تحب القراءة والمطالعة فعليك البدء بترويض نفسك على المطالعة، ابدأ بكتب أحد أهم رائدي هذا المجال وهو الدركتور:إبراهيم الفقي (رحمه الله)، أنصحك كثيرا بقراءة كتبه.  إن شاء الله  سأضع بعض المقالات و المواضيع المهمة في هذا المجال لتبدأ طريقك نحو الأفضل، فقط ترقبوا مواضيعي القادمة  إن شاء الله. لا تنسى الاشتراك في القائمة البريدية ليصلك جديد مواضيعي، تحياتي لك، الطــاهر.

بسم الله الرحمن الرحيم،  السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، اسمه  هو عبد الله بن أبي قحافة، من قبيلة قريش، ولد بعد الرسول -صلى الله عليه وسلم- بثلاث سنيـن، أمه أم الخير سلمى بنت صخر التيمية بنت عم أبيه ، كان يعمل بالتجارة ومـن أغنياء مكـة المعروفين، وكان أنسب قريشاً لقريش وأعلم قريـش بها وبما كان فيها من خير وشـر وكان ذا خلق ومعروف يأتونه الرجال ويألفونـه، اعتنـق الاسلام دون تردد فهو أول من أسلم من الرجال الأحرار ثم أخذ يدعو لدين اللـه فاستجاب له عدد من قريش من بينهم عثمـان بن عفـان، والزبيـر بن العـوام، وعبدالرحمـن بن عـوف، والأرقـم ابن أبي الأرقـم وهو من العشرة المبشرين بالجنة.   [ إِلاّ تَنْصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللَّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذِينَ كَفَرُوا ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا ] (التوبة: من الآية 40) إسلامه: لقي أبو بكر -رضي الله عنه- رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فقال : أحقّ ما تقول قريش يا محمد من تركِكَ آلهتنا ، وتسفيهك عقولنا وتكفيرك آباءَنا ؟! فقال الرسول...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، لإكتشاف كذب من أمامك يتطلب منك سرعة البديهة وقوة الملاحظة، لذلك لخصنا هذا لكم في 9 خطوات مهمة : 1) مراقبة الوجه انظر إلى تعبيرات الوجه بالغة الدقة، وهي التعبيرات التي تظهر على وجه المتحدث وتختفي سريعاً في جزء من ثانية، ولكنها تُظهر الشعور الحقيقي الخفي للمتحدث، وإذا لم يكن لديك حس عالي بهذه التعبيرات فيمكنك التدريب عليها، فعلى سبيل المثال ترتفع الحواجب إلى أعلى عندما يشعر المتحدث بالحزن أو الأسى. 2) العرق من أكثر العلامات على قيام المتحدث إليك بالكذب أن تراه بدأ يتعرق، من جهة أخرى فإنه من الصعب الاعتماد كلية على هذه الظاهرة، فربما يكون سبب وجود العرق هو أن المتحدث يتصف بالعصبية أو الخجل. 3) مراقبة حركة عيون المتحدث من خلال اتجاه نظرة عينيه، فعندما يحاول الصادق تذكر تفاصيل ما فإنه ينظر يميناً، أما الكاذب فينظر يساراً. 4) راقب الحنجرة يميل الكاذب باستمرار إلى تليين حنجرته، وذلك من خلال البلع أو تناول الماء لإزالة التوتر. 5) تابع حركات باقي أجزاء الجسم عند متابعتك للكاذب فإنك ستلاحظ أن يديه وذراعيه ورجليه محدودة ال...

السر الذي اتكلم عنه يستعمله كل الناجحين و الاثرياء حتى بغير قصد وهذا هو ما يخلق الفرق، هذا السر ليس بجديد فقد تحدث عنه افلاطون قبل 2500 سنة و كثير من الفلاسفة، كذلك موجود بالثرات البابلي، الصيني، الشرقي وكذلك الاسلامي ولكن تم احتكاره من طرف النبلاء، وذلك هو الفرق بين النبلاء و البقية الذين يسمونهم النبلاء العامة ( بقية الشعب )، لم يتم نقل هذا السر لانهم وجدوا صعوبة في نقله لان العامة اناس يصعب ان يفهموا ما يحدثونهم عنه والى اليوم لازلنا نعيش نفس المشهد، فاناس بدل ان يستثمروا 30 دقيقة لمشاهدة فيديو في مجال التنمية البشرية يمكن ان يغير حياتهم يفضل ان يشاهدوا سلسلة Prison Break لمدة 4 ساعات يوميا لمدة شهر، ويفضلون بدل ان يقرؤو هذا المقال ان يذهبوا لاعلى النافذة ويغلقون الموقع و يرجعون لموقع فايسبوك، وان يعتمدوا في حياتهم اساليب تجعلهم يقبلون بالوضع الذي هم فيه كان يأمنوا ان كل ما يقعه لهم قسمة ونصيب وان كل المشاكل كتبها الله لهم وانهم مظلومون والزمان ظلمهم والناس لا تفهمهم ويبدأون في ت...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، قبل كل شيء أريد ان أهنئكم بوصول شهر الرحمة "رمضان" ، كل عام وأنتم بألف خير. في هذا الموضوع سأتحدث عن ظاهرة لطالما رأيتها غريبة و لم أستطع فهمها، ألا وهي "المعصية في شهر المغفرة"، طبعا ستتعجبون كيف يمكن لأحد أن يعصي الله في شهر المغفرة رمضان، لكن للأسف كثير من الناس يفعل الفاحشة في شهر رمضان دون التفكير في العواقب الوخيمة.   عند وصول رمضان -وكما يعلم الجميع- تُسلسلُ الشياطين وتكبل حتى نهاية هذا الشهر الفضيل، لكن مع ذلك -للأسف- نرى من الفاحشة و المنكرات في ليالي رمضان ما لا نراه في الأشهر الأخرى. هذا دليل على أن الشيطان لا يقوم بأي جهد بل أنفسنا هي التي تفعل وتحرضنا على فعل المصائب وتجميلها عندنا. هذه الظاهرة التي نراها في رمضان كثيرا - في شاشاتنا، في بيوتنا، مع أصدقائنا ...- هي فقط تجسيد واقعي و واضح لماهية أنفسنا الكريهة والضعيفة التي لطالما وضعنا مكانها الشيطان كمتهم رئيسي، دون الأخذ بالأسباب.   إن شهر رمضان ليس كباقي الأشهر ففيه من الرحمة و المغفرة ما لا نعرفه، لذلك على الإنسان الواعي أن يكرس هذا الشهر للتوبة ...