ماهي الفوبيا وتأثيرها وأنواعها ؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته،

ربما تكون قد سمعت بمصطلح الفوبيا عدة مرات، لكنك لم تفهم معناها، تأثيرها أو أنواعها، فقط اقرأ الموضوع وإن شاء الله ستكون لديك فكرة جيدة ومعمقة عن هاته الحالة.

أخاف من الأماكن المغلقة، ارتعب من الحشرات، أخاف الحيونات أو البحر ... أحاسيس قد تكون أنت تشعر بها او أحد أقربائك، كبار أو صغار.

الفوبيا ليست ناتج عن إضطراب نفسي كما يظن البعص، إنما هي حالة من الخوف المزمن أو رهاب(فوبيا)، وتبدأ من الطفولة وتبقى حتى سن متقدمة من العمر، كما أنها تصيب النساء أكثر من الرجال خصوصا رهاب المرتفعات أو الطيران.

لم يستطع مجال الطب النفسي تحديد أسباب هاته الحالة، فبعض الأطباء النفسيين يرجَحون أن يكون المرض من داخل الفرد، أي مشاعر خوف داخلية من ممارسات ممنوعة ومحرمة (كالجنس مثلا...) يتم نقلها وتحويلها لتصبح مصدر الخطر، الخوف والذعر للمريض.

هناك أيضا فرضيات مثل الصدمة أو الأذى، وحسب هذه الفرضيات فإن إصابة المريض بحادث مؤلم أو تعرضه للأذى يؤدي به لتخزين تلك الصدمة في ذاكرته على شكل مشاعر خوف وذعر، ولدى احتكاكه بالشيء المسبب لتلك الحالة يتم ايقاظ ذكريات الخوف والذعر الدفينة.

طبعا كما تعلم، فما أنزل الله من داء إلا وأنزل معه دواء، فقد أكد بعض أطباء النفس أنه لشفاء مثل هذه الحالة فعلى الشخص المريض أن يوضع في مثل الشيء الذي لديه لهاب منه، فمثلا إن كان يرهب الأماكن المرتفعة، فيجب عليه أن يقوم بالذهاب الى مكان مرتفع أو يقوم بالقفز بالمظلة ... وهكذا.

أنواع الفوبيا:

هيوجد الكثير من أنواع الفوبيا، لذلك سأتطرق لك فقط لأكثرها إنتشارا، وإن أردت معرفة المزيد فعليك بـ "الحاج جووجل" هاهاهاها :p

- فوبيا الحشرات

- فوبيا الحيوانات

- فوبيا الأماكن المرتفعة

- فوبيا الأماكن المغلقة (الضيقة)

- فوبيا الأماكن المفتوحة

- فوبيا الطيران

- فوبيا المرض (الرهاب من الاصابة بالمرض)

- فوبيا العواصف ( رهاب البرق، صوت الرعد، المطر ...)

وأخيرا فقد تم إكتشاف فوبيا جديدة وهي فوبيا الموبايل (الخوف من ضياع الموبايل، الخوف من تفويت مكالمات أو رسائل قصيرة ...)

و هذه هي الفوبيا عموما، ولا أحد يستطيع إنكار وجودها، فأنا مثلا لدي فوبيا الحشرات :D. ماذا عنك أنت ؟

أتمنى أن تكون قد استفدت قليلا،

تحياتي لك الـطاهـر

(المرجوا وضع حقوق النشر أو المصدر عند النقل)